第七十六章：脱胎换骨

由于方才的怒气和过多的行走已经消耗了刘氏太多的体力，往回走的时候刘氏已是摇摇欲坠了。沈绿乔差不多是使尽浑身力气，连拖带抱的才把肥胖的刘氏带回流云居。
刘氏看着气喘吁吁的沈绿乔，想想方才在亭中见到的凌昊宇和春芽亲热的恶心画面，加之连日来在府中所受的白眼和冷遇，不由情绪低落到极点。她极为灰心地对沈绿乔道：“二弟妹，你也看到了，自我武功尽失之后，府里从上到下这些人，除了你跟婆婆还关心于我，都不拿我当盘菜。而你大伯根本不顾念一点儿旧日恩情。反把那没名没份的小蹄子宠上了天。而我，如今已成了废人一个，没人理没人问的，都不如死了干净。”
不管前世，还是今生，沈绿乔一直是个积极乐观的人。不到遇到什么样的困难，都想法设法去克服，去面对。如果实在解决不了的问题，就改变方针策略，或者改变自己或者绕道而行，从不钻牛角尖让自己吃亏。所以，她前面即使是再坎坷的人生路，也能因自己的积极向上而变得比别人容易踏过。
越是沈绿乔这样干脆果敢的人，如若遇到刘氏这种主意不定，前思后想，遇事总不往好处想，总觉得人生了无生趣的人便是极来气的。奈何，因近日刘氏接连遭受失恋和被废武功这身与心的双重折磨。
沈绿乔才奈了性子温言相慰道：“大嫂子，身体发肤，受之父母。你的心里怎么能有这样的消极想法呢？想那刘老将军虽然废了你一身武功，其实他的心何尝不疼。他走时虽然不曾回头。但我却看见他是流着泪出门的。
普天之下，哪家的父母会让自己的子女真的受罪，刘老将军当时不得不那样做，因为，你欺瞒婆婆去外面做恶，将春芽打成重伤。然后又持剑杀人，这已构成七出之罪。素日婆婆并未与你计较。你入门五年，一直没有子息，她也未怪罪于你。可是那日在气头上，刘老将军若不如此做，大嫂子很可能这这两件事累了，会被凌家扫地出门。
而大嫂子你跟绿乔报怨自你病后，人皆对你冷嘲热讽。大伯亦是如此。再看你废了武功那日大伯那开心的样子，听他所说的话，绿乔想。定是大嫂子你素日常常仗了身有武功，去打压欺负大伯和下人，所以才有今天的结果。大嫂子，你仔细想一想，是也不是？”
那刘氏闻听绿乔之言，不觉大有道理，不免迫切问道：“二弟妹，你说得何尝不对。只是我脑子笨，没有你的提点，我倒是想不过来。你且再与我说说，既然我已没有了武功，应该如何服众？”
沈绿乔嫣然一笑，像个好老师般谆谆善诱：“自然是与人怀柔之心。比如绿乔我初来乍到之时，并不熟悉这里的人和事。是大嫂子你热情地告诉我，这人怎样，那个如何。让我如何如何去面对。大嫂子只要拿出对待绿乔那份心去对你身边所有的人，那么，他的心自然会倾向于你。那么，这个时候，你想她不待你好，都难。”
刘氏细想想，点点头道：“这个与爹爹平时教导我的，你敬人一尺，人敬你一丈是不谋而合的。不过，二弟妹，我见你与你屋里那几个小丫环每日里乐乐呵呵的，像亲姐妹一样笑闹。你不觉得这样不分大小尊卑的乱了次序？”
沈绿乔又耐心地道：“大嫂子，我们做主子的要有主子的威仪。要该待下人好时便待她们好。若是她们犯了错，我们一样要拿出主子的威慑力惩治她们。但要以理服人，而不是凭借武力。只有这般，方是最好的主仆相处之道。就是要拿捏得恰到好处，让她心服口服。”
刘氏闻听沈绿乔之言，不觉躺在那里也自笑了：“二弟妹，感情此时你在与我说这番话时也是恰到好处。让我心服口服，你说的这些个理，都是极正确的。只是我平日没悟道罢了。但愿今日重新懂得还不为晚。”
沈绿乔也跟着打趣道：“当然不晚了。就看大嫂子你日后能不能身体力行罢了。”
刘氏喃喃道：“我倒是想好了，却是不知该从何处开始。”
沈绿乔笑道：“只要大嫂子坚定了这颗心。绿乔现在也无其它事可做，就来帮大嫂子度过难关罢。我们首先要做什么呢。先把大哥的心夺回来吧。”
一提凌昊宇，刘氏不觉复又神色黯然：“二弟妹，今日你也见了。你大伯一颗心早已被春芽那小狐狸精勾了去。恐怕是不管我怎么变，他的心都难以收回来了……”
沈绿乔见刘氏那团团肥肥的脸儿显出与之不相称的忧郁和忧伤。不觉格格笑了，“大嫂子，这就要看你有没有勇气改变自己了。大伯对春芽好，不过是一时贪图她的青春貌美罢了。不过几日新鲜，如果大嫂子下狠，减出这身累赘，我倒觉得你的容貌胜过春芽十倍。”
刘氏摸摸自己的脸：“我却怎么没觉得，反倒觉得自己已是人老珠黄了。”
沈绿乔起身自妆台上拿下菱花小镜，照着刘氏胖胖的脸颊道：“大嫂子，你看。你生得浓眉大眼。眼睛又极有神，若不是因为太胖了的缘故，一定是个极美的人。你今年才二十一岁，就沉独自己人老珠黄了，那么婆母，你看婆母，虽然已到盛年，却依然光艳夺目，她能如此，你也能！”
刘氏闻言，不觉异常激动，用两只可爱的肥手摸摸自己的脸，面上露出罕有的梦幻般的憧憬。
沈绿乔见自己的煽风点火初见成效。就开始趁热打铁，给刘氏传授一番自己的减肥经验云云。其实，前世今生，她都没有肥过。不过是前世的父亲教她的一些养生之道，再夹杂着她给沈老太君用的那一番拍打拉筋的功夫。又问刘氏可否坚持为时七天的辟谷。
刘氏本身有练武的底子，虽是武功被废。却依然记得那些吐纳的心法。沈绿乔倒觉得自己的那套方法在她身上甚是可行。
于是，自这日起，沈绿乔给刘氏制定了一套极为科学的治病及保健于一身的养身计划。七天为一疗程，每日早晨起来光脚在流云居的青石小路上禅跑半个时辰左右，然后进行长时间的拉筋拍打，输通她已被过多脂肪充塞的心脑血管等经络。中间配以辟谷减肥法，七天内不吃饭菜，饥饿之时，以练气，吞咽津液等将饿意压下。头两天的时候，刘氏还头晕目眩的喊饿，做梦都要吃东西。沈绿乔就给她用大枣，姜丝，红糖，配以当归，枸杞这两类药材，熬出补气养血的姜枣茶来给她服用。结果到了第四天，刘氏竟说自己眼神清亮。而且头脑敏捷。
到第七天的时候，她在菱花镜前一照。竟然心花怒放。